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hello！
実は、、、
告白しますけど・・・
一週間ほど前にみかん寒天をしていました。
食事の代わりにみかん寒天を食べるだけです。
私は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを加え飽きないように工夫していました。
ただ、パプアニューギニアにいる、仲間に
そのメニューを話したら、
なぁなぁなんと！
それでは、まったく意味がない！
と・・・いわれてしまいました。
みかん寒天自体はお手軽なので、、、
それは、それで便利ですしね。
真面目な話。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと２㌔
くらいは効果が出ましたし。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
おすすめの、オ・マ・ジ・ナ・イ。
悪霊退散 ＞ 「のうまく、さんまんだ、ばざらだんかん」
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