わかめ 食べすぎって関心あります？

まいどぉ！！！



兄貴の天気予報によると・・・

あんまり当たんないんで、あてにならないんですが（汗）

今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど・・・



天気はさておき、本題！に、入ります。



岩盤ヨガとか肩凝り体操とか

まーったく興味のないボクは、

ダイエットに向いてないですね～。



ホントは、すごく興味あるんですけど・・・



ダイエットに向いてなくても・・・



細くなりたい願望は、まだ、、、



まだ、まだ、ずーっと、捨ててません。



では、おまじないのご紹介！

超能力を得たい ＞ 「おん、まゆら、きらんでい、そわか」



さて、昨日の晩ご飯ですが、

兄貴がダイエットを意識し始めたので

急遽、牛丼(肉ぬき)になりました。



ってか、ダイエットになってる？？？



って話も・・・聞こえてきそうですが・・・



兄貴がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが・・・



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、牛丼(肉ぬき)食べたなかったのに。

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