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hello！
ダイエット器具に関するお試しモニターの感想と報告！
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズバンドです。
おれもおねえちゃんも、
今のところ、頑張って続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・（汗）
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも・・・体重は７ＫＧほど減りました。
ヤッターって感じです ^^;
このまま、ず～～～っと減っていけば・・・
嬉しいんだけどなぁ。。。
それから、、、
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、植物性プロテインみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
我慢できればの話ですがぁー？？
基本的に食べるの大好きだし（汗）
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、腕
が少し筋肉痛っぽい感じでぇ痛いです。
イッキにやるよりは・・・
少ない時間でも継続してやるのが・・・
筋肉痛にならずにいいかもですぅ～～～。
今回のおまじないはコレ！
仕事運 ＞ 「おん、さらそばてぃえ、そわか」
お元気でぇー(^o^)／
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